BMI計算機

免費線上 BMI 計算機 | 身體質量指數 BMI 計算器

內容：

您是否正在尋找一個方便快捷的 BMI 計算機 來評估您的體重狀況？歡迎使用我們設計的免費線上 BMI 計算器 工具！

身體質量指數 (Body Mass Index, 簡稱 BMI) 是目前國際上常用衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。透過您的身高和體重比例，BMI 計算機 可以幫助您快速了解自己是否處於理想的體重範圍。

如何使用我們的 BMI 計算器？

1. 請輸入您的身高。
2. 請輸入您的體重。
3. 點擊「計算 BMI」按鈕。
4. 我們的 BMI 計算機 將立即為您顯示精確的 BMI 數值，並告知您所屬的體重類別（例如：過輕、標準、過重、肥胖等）。

本 BMI 計算機 特色：

• 介面友善： 操作簡單直觀，輕鬆上手。
• 快速計算： 即時獲得您的 BMI 結果。
• 結果匯出： 獨家功能！您可以將 BMI 計算器 的計算結果匯出成圖片，方便您儲存、追蹤個人紀錄或與關心您健康的人分享。
• 支持多種單位： 提供公制（公斤、公分）與英制（磅、英尺、英寸）單位換算，滿足不同地區用戶需求。

了解您的 BMI 數值代表什麼？

一般而言，BMI 數值有以下參考範圍（根據世界衛生組織標準，各地區或有些微差異）：

• 過輕 (Underweight): BMI < 18.5
• 體重標準 (Normal weight): 18.5 ≤ BMI < 24
• 過重 (Overweight): 24 ≤ BMI < 27 (部分地區標準可能略有不同)
• 肥胖 (Obese): BMI ≥ 27 (或更高細分級別)

請注意：BMI 是一個初步的篩選工具。它沒有考慮到體脂肪比例、肌肉量、骨骼密度等因素。例如，運動員可能有較高的 BMI，但體脂率很低。因此，BMI 結果應作為參考，若有健康疑慮，建議諮詢醫生或專業健康顧問。

立即開始使用這款實用的 BMI 計算機 / BMI 計算器，掌握您的身體質量指數，為您的健康管理踏出第一步！